ぎっくり腰解消法で、お腹も、引っ込みそう！
先日はありがとうございました。
続けて三度もぎっくり腰をやってしまい、「ちゃんと身体の使い方を学ばないとマズイ！」と思い立ち、レッスンをして頂いたTです。
あのあと、腰だけでなく、ずっと痛かった右胸の痛みが驚くほど改善されています。
伸ばしづらかった右腕も伸びるようになりましたよ。
教えてもらった前屈のやり方、正しい座り方、疲れない立ち方、続けています。
早速職場で坐骨座りしてます！
暇な時間は立って、前屈運動して、身体を動かしてます。おかげさまで、昨日は寒さを感じることがあまりなかったです。
ぎっくり腰が解消するだけでなく、お腹が！！！引っ込みそう！！！
スーパーインソール、すごいです！歩くのがこんなに楽だなんて、久々の感覚です。股関節の重さを感じなくて、楽に足が前に出ます。一番最初に3Dインソールを体験したときのような感覚がよみがえりました！これからどんどん歩きます。
本当にレッスン受けてよかったです。身体の悩みがすっと解決です。
転ばない身体づくり、すすめていきます。