靴ずれ｜原因と解決法

2025年8月1日ブログ

靴ずれするたびに「仕方ない」と、あきらめていませんか？

病院では教えてくれない。
学校で教わらない。
親も知らない。

でも、「靴ずれ」は本来、起きるべきものではありません。

履くたびに足が痛む。
新しい靴が怖い。
絆創膏が手放せない――

実はそれ、あなたの足が悪いのではなく、履き方と靴選びの“常識”が間違っていたのかもしれません。

アシタスタイルには、
靴ずれを「当たり前」から「ゼロ」へ変える、常識破りのフットケア術があります。

靴ずれの原因は、「靴が当たるから」だけではない

• 靴ずれ＝「足と靴がこすれる」ではなく「適正に固定できていない」から
• 痛いから、当たらないようにする靴が大きい・ゆるい・柔らかいほど、実はずれやすい
• 足の状態（浮きゆび・アーチ不全・歩き方など）足の弱体化が影響する
• 踵の骨の隆起が靴ずれを左右する

「絆創膏」「パッド」で対処してきたあなたへ

• 靴の内側にパッドを貼ると、一時的に楽でも他の部位に負担が移動する
• 絆創膏で守る＝「擦れるのを前提」にしている
• 「靴が足に合っていない」のではなく、「足と靴が一体化していない」だけ
• インソールやパッドで誤魔化しても、根本原因は解決しない

アシタスタイルの靴の着付け®×足質快善で、靴ずれゼロへ

• 靴の着付け®＝履いた瞬間から適正なポジションで、足と靴がピタッと密着する技術
• 靴の中で、足を動かす場所と固定する場所が決まる
• 足が過剰に動かないことで、こすれ・ずれを防止
• 履き方・歩き方・靴の構造すべてにアプローチするから足トラブルの状態に合わせた調整も可
• 足質快善で、靴ずれしない足に変わる

靴ずれに悩んでいた方のリアルな声

• 「パンプスが痛くないなんて…人生変わりました」（40代女性）
• 「毎回靴ずれしていたのが、1回も起こらなくなった」（50代女性）
• 「歩き方と履き方を変えただけで、疲れなくなった」（30代女性）
• 「スニーカーソックスが脱げなくなった」（40代女性）

もう我慢しなくていい。「痛くない靴」は、あなたの手でつくれる。

✔ 靴ずれは、慣れでも我慢でもありません
✔ 「履き方の工夫」だけで、靴ずれのない未来が始まる

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