ウォーキングレッスンで習う様な難しい歩き方ではなく、自分にとって心地良い姿勢を、というスタイル
アシタスタイルで歩き方の講座を受けました。
一般的な良い姿勢やウォーキングレッスンで習う様な難しい歩き方ではなく、まずは自分にとって心地良い姿勢を、というスタイルが、気持ち的にも楽で嬉しかったです。
自分の足のクセを知るだけでなく、それが歩くことによって改善されていくこと、そして、今後、歩くのが、より楽に、楽しくなる一歩を知る講座だと思いました。
一時的なケアではなく、ずっと自分の足で歩くことで健康維持して美味しいものを食べられる、色々な場所に遊びに行けるカラダ作りをしたいと思います！
A.K様46歳