「地球を歩こう！階段クラブ」東京部活動開催！

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アシタスタイルが推進すいしんする『NIPPONを足元あしもとから元気げんきに立て直たてなおそうプロジェクト』。

その活動かつどうのひとつ「地球ちきゅうを歩あるこう！　階段かいだんクラブ」。

活動かつどうの趣旨しゅしは、その名なの通とおり、

階段かいだんを歩あるく。

いろんな場所ばしょを歩あるく。

様々さまざまな環境かんきょう条件じょうけんで、しっかり歩あるける身体しんたいを造つくる。

それだけです(^^ゞ

今回こんかいは東京とうきょう！
東京とうきょう人ひとでもなかなか行いかない、東京とうきょうタワー周辺しゅうへんを歩あるきましょう。

＜イベント詳細＞

日ひにち：4/16(日)にちよう 13時じ集合しゅうごう/17時じ前後ぜんご解散かいさん

集合しゅうごう場所ばしょ：JR浜松はままつ町まち駅えき（集合しゅうごう場所ばしょ詳細しょうさいは、ご参加さんかされる方ほうにご案内あんないします）

コース：浜松はままつ町まち～芝しば大神宮だいじんぐう～増上寺ぞうじょうじ～東京タワとうきょうたわー～愛宕あたご神社じんじゃ～JR新橋しんばし駅えき周辺しゅうへん

参加費さんかひ：￥えん2,000（ドリンク1本ほん付つき）

※東京とうきょうタワー展望てんぼう台だい入場にゅうじょう券けん￥えん1,200が、別途べっとかかります。

“東京のお伊勢さん”と呼ばれる中のひとつ、芝大神宮からスタートします。

ここもね、階段なんですよ(^^;

軽いジャブの階段から始まって、増上寺も本堂に上がる部分は階段。
増上寺横の芝公園あたりで、靴ひもレッスンをやって、きっちり締め直して、東京タワーの600段階段にチャレンジします！

極めつけは、愛宕神社の「出世の階段」です。

ここは傾斜も激しいし、一段が高いので、かなりヘビーです。
下見に行った際は、へっぴり腰でなさけなーい格好で登っておりました(^^;
振り返ると落っこちてしまいそうなので、一度も振り返らず登るのがコツ。
ちなみに、自信のない方は、近くにもっと易しい階段やエレベーターもありますので、
体調に合わせて方法をチョイスすることもできます。
無理せずいきましょう。

もちろん、途中で井手口による歩き方指導、アドバイスも入っていきますし、

慌てずじっくり歩きますので、置いてきぼりにはしないから大丈夫です(^^)v

階段の昇り降りのコツは井手口が教えてくれます。

愛宕神社を出てからは、新橋駅までのんびり歩いてクールダウンして解散予定です。
JR、地下鉄共にいろいろな場所にアクセスしやすいので、新橋での解散とします。

新橋か、ちょっと歩いて銀座あたりで、お疲れ様の乾杯をしようかなーと思っていますので、
ご希望の方はそこまでご一緒しましょう！

＜お申込み他の詳細＞

・事前申込制(先着順)

・定員：10名

・現地集合/現地解散

・参加費のお支払：現地にてお支払ください（現金またはクレジットカードで承ります）

★お申込み：　こちらをクリックしてお手続きください。

※現地までの交通費、宿泊費はご自身でご負担ください。

※システム上、1名ごとの予約しかできません。

お友達やご家族と参加希望の方は、連絡事項欄に、ご同伴者様の人数と氏名を

記載の上、お申込みください。

参加したいけど、どうしたらいいか分からない！

そんな方は、お問合せフォームからご希望を書き込んで送信してください。

ウォーキングイベントは靴の着付けのミニレッスンやウォーキングチェックも付いていますので、

楽しみながら学べる形になります。

今回のコースは、スタッフあき子がご案内！
行きそうで行かない東京のど真ん中。
浜松町や芝のあたりは、オフィス街でもあるので、どうなの？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は名所旧跡の坩堝なんです。
今回は、その中でも代表的なところを周ります。
ちなみに増上寺の隣の芝公園には、古墳もあります(^^ゞ
おまけに歩道が広いので、とっても歩きやすかったりします。

ゆっくりのんびり春爛漫の東京を満喫しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております！