アシタスタイルについて

アシタスタイルアカデミーは
足のリフォーム法を学ぶ学校。
身体の土台を頑丈に建て直せば
「立つ」「動く」「歩く」が

最高の喜びになります。
今こそ足元を見直し
100年人生を快適に歩こう!


アシタスタイルアカデミー

アシタスタイルアカデミーは、足の勉強を通して「満足」の研鑽を積む学校です。先人が培ってきた足を重んずる習慣を見直し、足を躾ける日本式シューフィッティング術・靴の着付け®を、人類必須の健康技能として新文化を構築し、人材の育成へ取り組みます。

足のリフォームとは?

アシタスタイルメソッドは、足をつくり直して人生を蘇らせる方法です。

足をつくり直す=足のリフォーム。
扁平足(へんぺいそく)って、ご存知ですか?

扁平足とは、本来あるはずの土踏まずが無くなり足裏がぺったんこ状態の足です。

実は、足裏のトラブルは扁平足に限りません。他にも凹足(おうそく)と呼ばれるハイアーチや、開張足(かいちょうそく)と呼ばれる横アーチ崩れがあり、ほとんどの現代人は、自身でも気づかないうちに足へ異常を抱えているのです。

左から、弱体化した扁平足、浮きゆび、凹足&ハンマートゥ

一般的に足の崩れは治せないとされていますが、アシタスタイルメソッドは、扁平足・凹足・開張足などのアーチ不全の異常足を、平常な足へとつくり直す(リフォームする)方法です。

アシタスタイルでは、足を平常へ戻す取り組みを「足づくり」と呼んでいます。成長過程の子どもの足はもちろんのこと、骨の成長を終えた大人の足であっても、扁平足・凹足・開張足など、アーチ不全の異常足を、平常な足裏アーチへ再形成することが、可能です。
 

「自分の足は幅広だ」と2Eや3Eなど幅広の靴を選ぶ方も多いですが、その幅広は足裏が弱体化した「開張足」で、身体の基礎がゆるんでいる状態です。

左は24.5cmワイズ3Eの靴、右は23.5cmワイズBの靴
左は24.5cmワイズ3Eの靴、右は23.5cmワイズBの靴

弱体化した足を支えてくれる唯一の道具が靴です。踵の造りが大きすぎる靴やゆるい履く靴では、足をしっかり支えられません。

体調不良の多くは足の異常に起因します。なぜならば、足はカラダの屋台骨だからです。

体表面積のたった2%しかない小さな足裏面で、どのように体重を受け止めながらバランス良くカラダを支えるか?が、姿勢・体調・体型を良好に保つための重要なカギです。

靴の着付け®とは?

日本式シューフィッティング術・靴の着付け®は、ASHITA・STYLE株式会社の登録商標です。

「着付け」と聞くと日本人のあなたは着物(和服)を想像するでしょう。


そう、まさにその「着付け」です。

着物は、カラダの型崩れを防ぎながら日本人を守ってきた生活必需品でした。靴の着付けとは、和式から洋式へと衣食住が変化してしまった日本へ育む、新習慣です。

足と靴の関係についてそもそものお話から。

あなたは自動車の運転免許証を持っていますか?自動車は操作法を学ばなければ動かせませんし、自動車を買うより先に運転免許の取得が必須です。

「自動車」の部分に「靴」を当てはめて、もう一度読み返してみましょう。

あなたは靴の運転免許証を持っていますか?靴は操作法を学ばなければ動かせませんし、靴を買うより先に運転免許の取得が必須です。

アシタスタイルでは、靴の操作法を「靴の着付け」と名付けました。

良い靴を選ぶことは大切ですが、靴の履き方は、もっと大切です。
靴は西洋生まれの履物です。つい100年前まで裸足で暮らしてきた日本人は、「なんとなく」靴を履いて現在へ至っていますから、靴の操作法を習ってきていません。靴の着付けは、歩くための道具=靴の活用方法です。

大きすぎる靴やゆるい靴など、足に合っていない靴が歩行を邪魔して足運びが上手くできないと、つまずく・転んで怪我をする・疲れる、など、カラダが自損事故を起こします。さらには、冷え・むくみ・骨盤の不具合・姿勢の悪さ・膝痛・腰痛などの体調不良へと連鎖的な事故につながります。

足の躾(しつけ)の意義

礼儀作法や慣習を身に付ける「躾(しつけ)」。
日本の躾には、着物で行う茶道や武道など、肉体を美しくかつ効率良く機能させるための「お作法」があります。

筆で文字を綴るお習字や箸の持ち方など、手を躾ける手段は現存しますが、足の所作を磨く機会を失くしています、和式の暮らしの減少と共に。

足の躾は、暮らしの中で実践する足運びの鍛錬です。

練習を積めば、足音が立たない・静かに暮らす・靴が傷まない・疲れない・つまずかない・踏ん張りが利く・体幹が強くなる・心が安定する・素早く動ける・など、強くてたおやかな身のこなしが得られます。

アシタスタイルでは、足の所作を磨くための新しい作法として、靴の着付け®を提案します。

アシタスタイルが選ばれる理由

アシタスタイルは医療機関ではありませんが、医師から匙を投げられた方々が多く訪れます。

✅ 手術で治ると言われたヘルニアが再発、もう手術したくない。
✅ 腰痛の度にブロック注射、骨には異常なし…どうしたらいい?
✅ リハビリに通うも膝痛は消えず、先の見えない不安に駆られる。
✅ 外反母趾を治すには切るしかないと言われたが、怖くて…。
✅ 毎月巻き爪ケアに通っているがいつまで続けるのか…。
✅ 息子の歩き方が気になり病院で診てもらったが診断は付かず、どこへ相談に行ったらよいかわからなくて。 

など、

これほど医療が進歩し様々な治療法が生み出される中でも解決できていない事実があり、それら未解決をアシタスタイルの情報と技術が解決できている事実が確かに存在します。

アシタスタイルが選ばれる理由は、

✅ 「なぜ?」の答えが解り、納得・実感するから。
✅ 他人任せでなく自分で不調を克服するから。
✅ 頑張らず、無理なく続けられるから。
✅ その場しのぎの対処でなく根本解決するから。

当方では治療等を行いません。
症状に対しては、原因を突き止め、経緯を辿り、生活習慣の見直しを行い、根本改善を目指します。病理へ移行する前の未病に対しては予防ケアを指導します。